Suplementy na trądzik
Suplementów na trądzik znajdziemy wiele. Można je dostać wszędzie - w aptece, Internecie, a nawet hipermarketach. Są reklamowane w telewizji i młodzieżowych czasopismach. Często kosztują krocie choć zawierają składniki, które znajdziemy w zwykłej multiwitaminie. Czy więc mogą działać? Oczywiście, że tak, choć nie wszystkie pomogą naszej skórze wyglądać lepiej. W tym wpisie przedstawię Wam kilka suplementów, które pomogły mi pokonać trądzik. Są to środki na tyle mocne, że potrafią znacząco wpłynąć na stan naszej cery - nie dla mięczaków i ludzi, którym wyskoczy jedna krostka na miesiąc - pozwalają one zwalczyć trądzik szybko i skutecznie.
Pierwszym i obowiązkowym zakupem nie jest suplement stricte przeciwko trądzikowy. Są to po prostu witaminy ale nie takie zwykłe, które pokrywają zapotrzebowanie naszego organizmu w 50 czy 60% tylko naprawdę porządne dawki. Mowa tu o witaminach OLIMP Vita-Min Multiple Sport, które pomagają na problemy ze skórą jak żadne inne. Mamy w nich wszystko to czego potrzebuje nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania i to w dawkach, które robią różnicę widoczną już po kilku dniach stosowania na naszej skórze. Mi pomagały bardzo, ale to bardzo gdy miałem największe nasilenie trądziku. Kilka dni zażywania Vita-Min Multiple Sport i od razu było widać znaczącą różnicę. Nie są to jednak witaminy dla cieniasów, ponieważ są dość duże i trudne do połknięcia ale naprawdę warto się przemęczyć raz dziennie biorąc dawkę zalecaną przez producenta, która w zupełności wystarcza.
Następnym środkiem, który polecam jest Normatabs. Jest to suplement skierowany już bezpośrednio na walkę z trądzikiem. Zawiera dodatkowe składniki, które uzupełniają działanie witamin i dodatkowo wspomagają skórę. Tabletki nie są bardzo drogie, w przeciwieństwie do środków innych firm i mają bogaty i unikalny skład.
Na niektórych dość dobrze może działać również Dromin Intenso zawierający drożdże, które normalizują pracę gruczołów łojowych i dość sporą dawkę przydatnych witamin. Osobiście lepsze efekty uzyskiwałem dzięki Normatabs ale niska cena tego produktu i nie najgorsze działanie oraz dobry skład pozwalają mi polecić go Wam do przetestowania na sobie - może na Was będzie działać jeszcze lepiej.
Na rynku jest jeszcze sporo suplementów reklamowanych jako pogromcy trądziku. Nie miejcie jednak złudzeń - ich działanie jest znikome. Nawet polecane przeze mnie Normatabs, a tym bardziej VISAXINUM bez połączenia ich z OLIMP Vita-Min Multiple Sport dają dość niezadowalające efekty choć oczywiście redukują w pewnym stopniu powstawanie nowych wyprysków. Dlatego właśnie, na trądzik trzeba działać kompleksowo przy użyciu wszystkich dostępnych środków.
Czy zażycie kilku tabletek dziennie znacząco ograniczy nasz trądzik? Jeśli będziecie używać suplementy, które Wam poleciłem to zdecydowanie tak! To chyba najprostsza, najszybsza i wbrew temu co sądzi wielu skuteczna metoda walki z trądzikiem. Oczywiście jeśli chcemy całkowicie pozbyć się trądziku (a po to właśnie czytacie tego bloga!) to samo łykanie tabletek nie wystarczy i musicie stosować się do porad zawartych w innych działach i postach.
Na koniec przedstawię Wam kilka suplementów na trądzik, które są albo nieopłacalne, albo po prostu nie działają (najczęściej z powodu zbyt słabego składu):
- CeraNova - zdecydowanie zbyt słaby skład jak na taką cenę. Lepiej po prostu pić herbatę z bratka jeśli zależy nam na tym składniku, a resztę dostarczyć z innych, lepszych suplementów.
- LAKTOCER Zn - praktycznie nic w składzie, wysoka cena.
- FACE Okey - jak wyżej
- Glamuren - przede wszystkim za drogi i nie mający w sobie niczego za co można by tyle zapłacić
- CERABIT - dość tanie ale tylko pozornie - zalecana dawka to 3 tabletki dziennie. Takie łykanie aż 3 razy dziennie jest niewygodne, a skład i działanie nie zachwycają.
- ACNO - zwyczajne witaminy tylko 2 razy droższe i z ubogim składem
Posty
tylko lek może raz na zawsze wyleczyć trądzik, chociaż są wyjątki, warto spróbować leczenia potocznie zwanym Izotekiem i nie ma się czego bać, skutki uboczne nie u każdego są takie same, na swoim blogu pokazuje ,że można wygrać walkę z trądzikiem, a suplementy, mogą tylko chwilowo załagodzić obecny stan lub w ogóle nam nie pomóc...
A ile to było przypadków kiedy ludziom po pół roku po kuracji Izotekiem znów wracały pryszcze? Tu nie ma reguły, dlatego trzeba korzystać ze wszystkich dostępnych środków i doświadczeń. Ja spisałem moje sposoby, które pomogły mi pozbyć się trądziku - Wam też mogą pomóc. Wiem, że walka z trądzikiem to nie tydzień, czy miesiąc, dlaczego więc nie spróbować moich SPRAWDZONYCH sposobów. Choćby na próbę, szczególnie, że nie są drogie i strasznie uporczywe ;)
Mam pytanie, otóż zamówiłem OLIMP Vita-Min Multiple Sport oraz Normatabs, ale po przeczytaniu ulotek obu środków, zaczynam mieć wątpliwości, czy to aby nie za duże dawki witamin. Oba połączone dają 2400 µg witaminy A, a dzienne zapotrzebowanie to 1000 µg. Czy to aby na pewno bezpieczne? Masz, oprócz doświadczeń na własnej skórze, podstawy, aby twierdzić, że to korzystnie odbije się na naszym zdrowiu?
Bezpieczna maksymalna dawka nie powodująca ryzyka efektów ubocznych witaminy A dla mężczyzn w wieku 14-18 lat to 2800 [µg/dzień], a w wieku 19-30 3000 [µg/dzień]. Nie wiem jakie lepsze podstawy miałbym mieć niż sprawdzenie tego na samym sobie. Obecnie większość informacji to marketingowy bełkot opłacany przez różne firmy, więc i tak nie dowiesz się jak coś na Tobie działa dopóki nie spróbujesz. Nie zapominaj też o głównej idei mojego bloga czyli podejściu kompleksowym do walki z trądzikiem. Suplementy to tylko jej część.
Jasne ^^
Normatabs zawiera laktozę,która jak słyszałem jest odpowiedzialna za nasilanie się trądziku.
Na ulotce napisane jest ze nie należy stosować suplementu z innymi preparatami witaminy A.Olimp vit zawiera witaminę A.
Chciałbyś się jakoś do tego ustosunkować?
Gdzie wyczytałeś, że zawiera laktozę, bo w składzie nie ma o tym żadnej wzmianki? Co do ilości witaminy A to masz odpowiedź kilka komentarzy wyżej.
Cześć:) Otóż kupiłem sobie te suplementy, mam normatabs. dromin i tran z rekina na odporność. Łykam codziennie, normatabs 1 tabletka dziennie, dromin 2-4 dziennie, tran 2-3. Jeśli będę te suplementy łykał wszystkie razem nic się nie będzie działo ?
Mam herbatę z bratka i piszę na opakowaniu, że mogą ją pić osoby powyżej 18lat.. ;/
Nic się nie przejmuj, jedyne co może się stać to poprawa Twojego stanu skóry :)
Ok to skoro tak piszesz to ok :) Hmm a co to mojego opisu wyżej to picie syplementów jednocześnie nic się nie dzieje jak zmieszam ?
Faiht, czym można oczyścić organizm z toksyn ? Różnych świństw chemicznych w sposób zeby tradzik nie powstał?
Siemanko Faith !
Słuchaj, no zastosowałem się do twoich rad i kupiłem sobie:
*Vita-min sport
*Normatabs
*Ivostin
*Garnier czysta skóra
*I dodatkowo herbatkę z bratka
Wydałem na to wszystko ponad stówę, mam nadzieję że nie pożałuję.
Będę to stosował i później pochwalę się czy coś się wyraźnie zmieniło.
Dzięki za cenne rady i pozdrawiam !
Kamil gdzie kupiłeś peeling garnier czysta skóra active i vita-min sport ? :)
kamil lawędowski czekam na informacje o efektach :)
Jak należy brać tabletki z Olimp? 2 dziennie czy jedną?
Hej. Jestem 14 latką. I czy jeżeli będę brała olimp i cerenovą i normatabs to mi nie zaszkodzi?
Stosowałem to wszystko i nie działa. Zresztą nie zdziwiłem się. Szczerze zazdroszczę tym osobom, którym wychodzi jeden pryszcz na tydzień i którym te wszystkie witaminy, diety, suplementy pomagają. Takim jak ja zostaje tylko izotretynoina, jestem w 6 miesiącu kuracji i w końcu widzę, że coś może pokonać trądzik.
Mi też te kosmetyki, suplementy nie pomaga ;/ zostaje mi wizyta u dermatologa... Zobaczymy co on powie
ElRIval stosowałeś się do tych zasad przed czy w trakcie kuracji izo? Przez jaki czas? W sumie jeśli dermatolog zdecydował się zastosować kurację izotretynoina to już na prawdę musiałeś mieć mega trądzik. Na szczęście mnie i moim znajomym wystarczyły moje metody, bo izo ma dużo skutków ubocznych. Zonn Matu na prawdę nie zauważyłeś żadnych zmian stosując się do wszystkich zaleceń? Na każdą z osób, które znam osobiście i stosowały te metody zadziałały. Ty pisałeś, że pracujesz gdzieś, gdzie cały czas jest obecny pył i kurz - może w ogóle nie masz trądziku tylko Twoje pory są zapychane przez właśnie te drobinki.
No może Tylko trochę załagodziły trądzik, mniej więcej wiem gdzie miałem trądzik i zaskórnik, i tam to pozostało i nie znika, a cały czas się staram Tylko w tej chwili skończył mi się normatabs i krem soraya, a tak rano i wieczorem myje buzie iwostinem a wieczorem przemywam buzie tonikiem ziaja nuno i biorę suplement dromin po 2 kapsułki i tak praktycznie codziennie, staram się jeść dużo owoców i warzyw i to co mniej więcej jest więcej wartościowe, czarne pieczywo itp. ( Tylko nie wiem czy mięso może zaszkodzić więc nie jem i masła). Bo wyskakują mi takie duże ropne pryszcze na czole i do tego mam jeszcze takie białe małe krostki i czasami też na brodzie mi wyskoczy ropny, a tak to zaskórniki gdzie nie gdzie mi się pojawiają na policzku, nie wiem może to przez dietę, ale ja unikam wszystkiego co napisałeś, tylko jem chleb a w chlebie jest sól i czasami płatki owsiane w którym jem cukier, a oprócz tego jakaś zupa bez przypraw, gołąbki czasami rosół. Ale z tego co mi wiadomo to przez kusz, bród nie wyskakują pryszcze, hmm a jeśli nawet to jak można te pory otworzyć?
Jeśli te wszystkie sposoby tylko złagodziły trądzik to idź do dermatologa, poproś o przypisanie epiduo (to dobry i często polecany środek na trądzik wyłącznie na receptę) trochę będzie Cie to kosztować, bo żel nie jest tani. Stosuj w zalecanej częstotliwości i przez określony czas przez lekarza. Skoro udało Ci się ograniczyć powstawanie nowych pryszczy to może właśnie środek taki jak epiduo zada ostateczny cios.
Hmm, słyszałem coś na temat tego żelu i podobno wysusza i podrażnia skórę, ale to chyba tak przez 2 tyg a potem ( chyba ) jest ok. I jeśli ktoś ma zaskórniki ( w moim przypadku je mam ) to tydzien przed stosowaniem leku trzeba robić jakieś oczyszczanie..
na Normatabsie jest napisane, żeby nie łączyć innymi preparatami witaminy A, więc mogę to łączyć z witaminami z olimpu?
Od piątku łykam te witaminy od Olimpu + Normatabs. Do tego przestałem jeść słodycze i pić kawę. Mam nadzieję, że wreszcie moja skóra zacznie wyglądać normalnie i pozbędę się z pleców tego sajgonu.
Świetnie, że temat był tak mocno poruszany tylko szkoda, że jakiś czas temu... Teraz też ludzie potrzebują informacji an temat trądziku i sposób walki z nim. Proponuję przeczytać artykuł na temat stosowania tabletek w walce trądzikiem: https://naszezdrowieuroda.wordpress.com/2015/09/24/czy-tabletki-moga-pomoc-na-tradzik/, chodzi o takie typowo na trądzik a nie antykoncepcyjne, które nie są do tego przeznaczone.
Dzieci jak zjecie 6 jajek dziennie to też przedawkujecie witamine A i nic wam się nie dzieje, trzeba zjeść 10 krotną jej ilość dożylnie by zdechnąć a wy się z sobą cackacie jak z noworodkami.
Mam zapalenie meszkow włosowych genetycznie. Przetestowalam juz chyba wszystko, czysta witamina A w postaci aknenorminu pomogła mi dwukrotnie ale zmiany co dwa lata wracają. Tym razem używam acnatacu i normatabs i mogę szczerze powiedzieć ze pomagają. Po 2 tyg było już widać znaczne efekty a rzadko się to zdarza. I naprawdę witaminy zbilansowane posiłki i normatabs mogą pomóc w zmniejszeniu trądziku i gadanie ze nie pomagają jest totalna głupota.
Jeszcze apropo Wit A i aknenorminu przedawkowanie następuje po jakiś 3 miesiącach a najbardziej odczuwalne jest po 8 miesiącach bo na tym polega ta kuracja. Wiec jednorazowe przedawkowanie nic nie da i tyle basta. A efekty przedawkowania to; ból skóry mięśni i kości, wysuszenie gałek ocznych, krwotoki z nosa i depresja. Trzeba zrobić próby wątrobie co jakiś czas więc każdy kto się porywa na taką kuracje bez opieki lekarza jest idiotą.
Pozdrawiam
Brałam tabletki, ale nie pomogły. Teraz od paru tygodni kuruję się żelem mediqskin, który mi w aptece polecono ze względu na skład. Widzę znaczną poprawę - pryszcze szybko znikają i nie ma nowych
Nie polecam brać tych witamin olimp multisport, zawierają w składzie witaminę b12 w ogromnych ilościach, a ona powoduje wzrost trądziku. Zacząłem to brać nie mając praktycznie nic na twarzy, a po kilku dniach jedna strona była pokryta pryszczami.
Ale jesteś świadomy, że witamina B12 jest potrzebna twojemu organizmowi jak każda inna witamina? Sama suplementuję witaminę B12 w dawce 1000ug dziennie (jestem na diecie wegańskiej), i mimo że mam ogromne skłonności do trądziku (mam go od 8 roku życia (teraz mam 17 lat), przeszłam kurację izotretynoiną i pryszcze wróciły po miesiącu, ale na szczęście mniej nasilony jest teraz). W dużym stopniu zauważyłam, że ograniczenie wszelkich tłuszczy do totalnego minimum mi pomaga, ale B12 w żadnym stopniu nie wpłynęła na moją cerę ani milionów innych ludzi;) nie wiem skąd takie informacje w ogóle 🤔 może jakiś inny składnik to wywołał? Albo źle dbałeś o cerę, nie jadłeś zdrowo?
Myślę, że w walce z trądzikiem przyda się każda pomoc, a na pewno suplementy diety na cerę. Sam walczę z trądzikiem od lat i stosuję różne środki, mniej i bardziej skuteczne.
Ja to przede wszystkim przed stosowaniem takich rzeczy skontaktowała się z lekarzem dermatologiem i żeby on mnie pokierował w kierunku leczenia i walki z trądzikiem. Wtedy dopiero można nawet w aptece internetowej https://apteline.pl/ kupić to co nam zaleci specjalista.
:)
Nie lepiej byłoby udać się do https://cmp.med.pl/cmp-chmielna/? Z tego co udało mi się zauważyć, centrum oferuje cały szereg usług dermatologicznych - na pewno będą w stanie poradzić sobie z trądzikiem...
:)
Walka z trądzikiem to nie jest łatwe zadanie. O ile się da - trzeba się wspomagać na pewno. Ja od siebie polecam zerknąć na stronę https://baza-lekow.com.pl/suplementy-diety/ jeśli szukacie godnych uwagi suplementów, chcecie sprawdzić ich działanie, skład. Można pobrać ulotki takich preparatów a nawet sprawdzić opinie innych klientów.